Testy obsah

Testy výkonnosti - obsah:

Test 1:

• stromeček-čáp-vozíček-čáp-brzda
• oblouky vpřed vnější/vnitřní
• přešlapy vpřed/vzad +mond
• trojky na osmičce
• holubička +čápová pirueta(4)

Test 2:

• oblouk zadní vnější
• mávátka s mondem (3x) +amerikány(3x) +křížená pirueta(8)
• rittbergerův krok +kružítko
• kadet+euler+salchow
• rittberger

Test 3:

• vlnovka(vpřed ven, 2x)
• zadní vnitřní oblouk přeskok(2x)
• mondová trojka(2x)
• zadní vnitřní trojka +přední vnitřní trojka(2x)
• nízká pirueta(3)
• 1F/Lz+1T, 1Lz/F

Test 4:

• cross(2x) +podkládání vzad(2x)
• dvojtrojka vzad vnější +dvojtroka vzad vnitřní +špičkový krok(2x)
• vlnovka vzad s výskokem +poloviční wolley
• kombinovaná pirueta(4+4+4)
• 1A, 2S

Test 5:

• vlnovka vzad
• twizzl přední vnitřní
• choctaw (okénka)
• walley
• pirueta v 1 poloze - těžká varianta (6/2)
• libela se změnou nohy (5+5)
• 2T, 2Lo

Test 6:

• vlnovka trojka na diagonále
• trojka vzad ven +protitrojka přední vnitřní
• zvraty zadní vnitřní, přední vnitřní, vlnovka, zadní vnější, přední vnější
• twizzl zadní vnější
• skok do libely(6)
• pirueta s vytaženou nohou(4)
• 2Lz, 1A+1Eu+poskok+2F

Test 7:

• zvrat přední vnější, protizvrat zadní vnější, zvrat přední vnější
• twizzl zadní vnější a vnitřní
• zvrat přední vnitřní, protizvrat zadní vnitřní, zvrat přední vnitřní
• skok do piruety (sicky) (8)
• kombinovaná pirueta L2 (6+6)
• h: 2A, 3x
• skoky 2+2+2

Test 8:

• twizzl zadní vnější, klička zadní vnější, protitrojka zadní vnější
• klička zadní vnitřní, protizvrat zadní vnitřní, protitrojka přední vnitřní
• zvrat přední vnější, protizvrat zadní vnější, klička přední vnější
• skok do piruety - schmetterling (5)
• kombinovaná pirueta začínající skokem (6+6)
• skoky h: 3x, 3+3